Decálogo del cuidador
Exprésate
con libertad cuando surjan tensiones, lo que te callas alimenta el
resentimiento y se vuelve contra la otra persona.
No
acapares la responsabilidad, compártela con otras personas
próximas, también con la persona afectada.
Evita la sobreprotección y el miedo para no asfixiar sus
ganas de vivir y así acelerar el proceso de la ELA..
Nunca creas que sabes suficiente. Asesórate de especialistas y personas con experiencia cada vez que surja un nuevo problema.
No confundas a la enfermedad con la persona. Nadie es responsable del cambio de vida y el exceso de trabajo.
Dialoga cuando surjan diferencias de criterio. No intentes imponer siempre tu voluntad ni permitas que te haga chantaje emocional.
Pon todo lo que puedas de tu parte y donde no puedas llegar, reclama de la sociedad la ayuda que necesites.
No quieras anticiparte. Quien mejor sabe lo que necesita y lo que quiere decir es la propia persona.
Busca tiempo para actividades que sólo tengan que ver contigo, no beneficias a nadie destrozando tu vida.
Mantén una actitud optimista y activa a pesar de la evolución de la enfermedad. No tires nunca la toalla.
